Carolina Baptista Menezes
Dra. em Psicologia
Seja bem vinda(o)! Aqui você encontra conteúdos atualizados e fundamentados, pensados para quem quer conhecer e compreender melhor os processos psicológicos, bem como a ciência psicológica da meditação e mindfluness, para aplicá-los de forma prática na vida, no cuidado com a saúde mental e na atuação profissional.
Um site destinado a curiosos pelo estudo da mente humana e do comportamento!
Carolina Baptista Menezes
Psicóloga formada pela PUCRS. Mestre e Doutora em Psicologia pelo Programa de Pós-Graduação em Psicologia da UFRGS, com foco na investigação dos efeitos psicológicos das práticas de meditação e mindfulness. Realizou estágio de doutorado no Laboratório de Neurofisiologia do Yoga, em Haridwar, Índia e foi fellow do Summer Metting do Mind and Life Institute, em Nova Iorque. Possui formação em Terapia Cognitivo-Comportamental.
É professora do Departamento de Psicologia da UFSC, tendo atuado como Chefe do Departamento de Psicologia por quatro anos. É uma das coordenadoras do Laboratório de Psicologia Cognitiva Básica e Aplicada (LPCOG).
Nas horas vagas, rimadora e trilheira.
Processos Psicológicos Básicos
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Esta seção está vinculada à disciplina PSI 7202 Processos Psicológicos Básicos, ministrada pela profa. Carolina B. Menezes, no Curso de Psicologia da UFSC.
Os processos psicológicos básicos são as funções fundamentais que estruturam a experiência humana: sensação, percepção, atenção, memória, linguagem, pensamento, emoção, motivação e consciência. São eles que nos permitem interpretar o mundo, aprender, tomar decisões, nos relacionar e regular a vida mental e emocional. Esta área da Psicologia investiga como esses processos operam, quais os seus mecanismos cerebrais e como são influenciados pelo ambiente e cultura. Nesta seção você encontrará explicações, reflexões e materiais complementares que ajudam a compreender como esses processos atuam e se relacionam no cotidiano e porque são essenciais para o funcionamento psicológico e para a prática psicológica.
Cognição
Sensação
Percepção
Atenção
Memória
Tomada de Decisão
Emoção
Atividades de Extensão
Grupo de Estudos
Como o mindfulness pode ser integrado de forma ética e baseada em evidências na clínica e na saúde mental? Este grupo de estudos online reúne estudantes e profissionais da psicologia e da saúde para discutir, a cada encontro, uma condição clínica específica – como ansiedade, depressão, dor crônica e outras – com base em textos científicos e diálogo interdisciplinar. Uma oportunidade de formação crítica, troca de saberes e articulação entre universidade, serviços de saúde e comunidade.
Laboratório de Autorregulação
Como cultivar presença, foco e equilíbrio emocional no dia a dia universitário? O Laboratório de Autorregulação oferece encontros semanais com práticas guiadas de respiração, meditação e mindfulness, integradas à psicoeducação e à troca de experiências. Voltado à promoção da saúde mental de estudantes, o projeto convida à construção de um espaço acolhedor, baseado em evidências científicas, cuidado mútuo e autoconhecimento.
A Ciência Psicológica da Meditação
Esta sessão reúne uma curadoria diversificada de conteúdos sobre meditação, mindfulness, respiração e outras práticas contemplativas, conectando ciência, experiência e sensibilidade. Aqui você encontra materiais de diferentes linguagens (científica, reflexiva, inspiradora, experiencial) e formatos (artigos, vídeos, animações, filmes, podcasts, sites, grupos de pesquisa e práticas guiadas). Todos pensados para diferentes estilos de aprendizagem e momentos do percurso pessoal e/ou profissional. Mais do que um acervo, este é um espaço em constante construção, aberto a sugestões e voltado a apoiar tanto o estudo técnico, quanto uma prática consistente, motivada e fundamentada.
Cérebro Criativo, Mente Consciente
Como a neurociência pode transformar nossa forma de viver e trabalhar
Blog
Este site é uma atividade vinculada ao projeto de extensão Divulgação Científica em Psicologia, coordenado pela professora Carolina B. Menezes, da Universidade Federal de Santa Catarina.